Trening uke 46

Mandag: Styrketrening etter jobb
Tirsdag: 7km jogging tur/retur Nydalen-Maridalsvannet med Ida etter jobb
Onsdag: PT-time etter jobb
Torsdag: Trappeintervaller før jobb
Fredag: Styrketrening før jobb
Lørdag: Treningsfri: rolig 40 minutters gåtur til byen
Søndag: 1 mil jogging tur/retur Helafyr-Østensjøvannet med Svein Rune

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s