Trening uke 1

Mandag 4.januar: Styrketrening før jobb
Tirsdag 5.januar:
Intervaller på mølla (20 intervaller a 20/10 + 10 intervaller a 30/30)
Onsdag 6.januar:
Styrketrening før jobb
Torsdag 7.januar:
7 km jogging med Ida tur/retur Nydalen-Maridalsvannet
Fredag 8.januar:
Treningsfri
Lørdag 9.januar:
Styrketrening
Søndag 10.januar:
1 times gåtur i snøen

20160109_130010345_iOS

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s